Fukufuku Lunch
~ 薬剤師が作る腸活ランチ ~

Eating is living.
〜食べることは生きること〜
You are what you eat.
〜あなたはあなたが食べたものでできている〜
腸内環境には食事の内容が大きく関わっています。
私達の食事は腸内細菌の餌であり、
どんな餌が来るかで腸内細菌の働きが変わります。
腸内細菌が喜ぶ食事とは?
腸内環境が整う食事とは?
腸内環境を整えるをテーマにした、
ご飯・味噌汁・メイン・副菜2〜3種類の定食ランチ。
どのお食事にも腸活ポイントが盛り込まれています。
お野菜多めの罪悪感少なく栄養価の高いご飯、
まずは食べに来ませんか?
Information for Lunch 〜ランチのお知らせ〜
[ 今後の開催予定 ]
8/21(日) Coffee Ranger(逗子)
9/3(土)・4(日) カフェといろいろびより(国分寺)
9/10(土) MACHI-HUG~マチハグ~(八王子)
9/17(土) ななつのこ(千歳烏山)
[ 場所・住所 ]
①カフェといろいろびより
〒185-0021
東京都国分寺市南町1-14-7 プラウド国分寺1F
アクセス:JR中央線『国分寺駅』南口より徒歩約5分
②MACHI-HUG~マチハグ~
〒192-0053
東京都八王子市八幡町4-11
アクセス:JR中央線『八王子駅』北口より徒歩約20分
西東京バス『織物組合』より徒歩約0分
③ななつのこ
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山6-12-12
コーシャハイム千歳烏山12号棟1F
アクセス:京王線『千歳烏山駅』北口より徒歩約4分
④Coffee Ranger
〒240-0113
神奈川県三浦郡葉山町長柄1599-1
アクセス:JR横須賀線『逗子駅』より車で約10分
*写真はカフェといろいろびより(国分寺)の店内の様子です。


Lunch in this month 〜今月のランチ〜
[ テーマ ] 旬野菜で暑さに打ち勝つ!
[ メニュー ] メイン料理:夏野菜カレー
サラダ〜ゆずジャムドレッシング〜
海藻ときゅうりのナムル
ミックスビーンズと玉ねぎのマリネ
自家製糠漬け
[ 料金 ] 1,100円/食(税込)

Past meals 〜過去のお食事〜

2022年7月
テーマ:
カラフルピビンバ丼

2022年6月
テーマ:
根菜たっぷりガパオ丼

2022年3月
テーマ:
味噌鶏定食

2022年3月
テーマ:
鯖の煮付け定食

2022年2月
テーマ:腸活×蒸し調理
蒸しよだれ鶏定食

2021年12月
テーマ:海藻と大豆
かぼちゃのコロッケ定食

2021年6月
テーマ:発酵促進!腐敗予防!
高野豆腐のキーマカレー

2021年6月
テーマ:発酵促進!腐敗予防!
車麩の大葉カツフライ

2021年4月
テーマ:腸活で紫外線対策
色々野菜のビビンバプレート