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Fukufuku Lunch
~ 薬剤師が作る腸活ランチ ~

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Eating is living. 

〜食べることは生きること〜

You are what you eat. 

〜あなたはあなたが食べたものでできている〜

腸内環境には食事の内容が大きく関わっています。

私達の食事は腸内細菌の餌であり、

どんな餌が来るかで腸内細菌の働きが変わります。

腸内細菌が喜ぶ食事とは?

腸内環境が整う食事とは?

腸内環境を整えるをテーマにした、

ご飯・味噌汁・メイン・副菜2〜3種類の定食ランチ。

どのお食事にも腸活ポイントが盛り込まれています。

お野菜多めの罪悪感少なく栄養価の高いご飯、

​まずは食べに来ませんか?

Information for Lunch 〜ランチのお知らせ〜

[ 今後の開催予定 ]

  8/21(日) Coffee Ranger(逗子)

  9/3(土)・4(日) カフェといろいろびより(国分寺)

  9/10(土) MACHI-HUG~マチハグ~(八王子)

  9/17(土) ななつのこ(千歳烏山)

[ 場所・住所 ]

 ①カフェといろいろびより

   〒185-0021

   東京都国分寺市南町1-14-7 プラウド国分寺1F

   アクセス:JR中央線『国分寺駅』南口より徒歩約5分

 ②MACHI-HUG~マチハグ~

   〒192-0053

   東京都八王子市八幡町4-11

   アクセス:JR中央線『八王子駅』北口より徒歩約20分

        西東京バス『織物組合』より徒歩約0分

 ③ななつのこ

   〒157-0062

   東京都世田谷区南烏山6-12-12

       コーシャハイム千歳烏山12号棟1F

   アクセス:京王線『千歳烏山駅』北口より徒歩約4分

 ④Coffee Ranger

   〒240-0113

   神奈川県三浦郡葉山町長柄1599-1

   アクセス:JR横須賀線『逗子駅』より車で約10分

​*写真はカフェといろいろびより(国分寺)の店内の様子です。

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Lunch in this month 〜今月のランチ〜

[ テーマ ]  旬野菜で暑さに打ち勝つ!

[ メニュー ] メイン料理:夏野菜カレー

      サラダ〜ゆずジャムドレッシング〜

      海藻ときゅうりのナムル

      ミックスビーンズと玉ねぎのマリネ

      自家製糠漬け

[ 料金 ]   1,100円/食(税込)

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Past meals 〜過去のお食事〜

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2022年7月

​テーマ:

​カラフルピビンバ丼

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2022年6月

​テーマ:

​根菜たっぷりガパオ丼

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2022年3月

​テーマ:

味噌鶏定食

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2022年3月

テーマ:

​鯖の煮付け定食

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2022年2月​

​テーマ:腸活×蒸し調理

蒸しよだれ鶏定食

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2021年12月

​テーマ:海藻と大豆

​かぼちゃのコロッケ定食​

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2021年6月

テーマ:発酵促進!腐敗予防!

​高野豆腐のキーマカレー

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2021年6月

テーマ:発酵促進!腐敗予防!

​車麩の大葉カツフライ

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2021年4月

テーマ:腸活で紫外線対策

​色々野菜のビビンバプレート

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